PNL – programmation neurolinguistique (Bandler et Grinder)

La formalisation du modèleChose ou personne qui, grâce à ses caractéristiques, à ses qualités, peut servir de référence à l'imitation ou à la reproduction. On distingue 3 types principaux de modèles : • Modèle d’imitation/identification: parents, êtres aimés • Modèle social : tout individu dont l'action est activement observée par le sujet • Modèle symbolique: Modelage dominé par les masses médias, présenté sous forme verbale (explications), graphique (schémas, manuels techniques), audiovisuelle (vidéo) 2 PNL (programmation neurolinguistique ) débute dans les années 1970 aux États-Unis avec deux cofondateurs, Richard Bandler (psychologue) et John Grinder (linguiste), d’abord fâchés et concurrents, puis réconciliés.

Lorsqu’une personne est confrontée à ce qu’elle considère comme un problème, la PNL recherche quelles modifications de la représentation de « sa » réalité, qui se traduit dans son langage et ses comportements, pourraient l’aider.
Elle s’applique aussi bien à la thérapie, qu’au management, au sport ou à l’éducation.

Parmi les nombreux domaines qui ont inspiré les fondateurs de la PNL, figure l’hypnoseC’est une modification de l’état de vigilance, un état naturel, que l’on atteint lorsque l’on rêvasse, au cours d’une tache monotone (conduire la voiture ou laver la vaisselle ….), quand notre esprit prend un chemin de traverse, ou un état que l’on choisit d’atteindre, très similaire à la relaxation ou la méditation. Dans un cas, il s’agit de « lâcher prise », dans l’autre de vivre une aventure imaginaire où ericksonienne. Les deux disciplines ont en commun d’intervenir sur les mécanismes inconscients de l’individu, et de permettre des modifications durables des structures de pensée et d’action.

Les présupposés sont :
– il y a autant de réalités différentes que d’individus pour se la représenter.
– la solution à tous les problèmes d’une personne se trouve en elle-même.
– le mental et les émotions influencent le corps, et réciproquement.
– le seul échec est l’abandon ou la non utilisation d’un retour d’information pour tenter autrement
– tous les comportements, même nocifs, sont animés d’une intention positive (recherche de réconfort, besoin d’amourL’Amour est la certitude d’être désiré par quelqu’un qui a choisi de m’aimer, qui voit en moi une personne digne d’être aimée L’amour est transverse à tous les besoins fondamentaux : sécurité, estime de soi, reconnaissance… Sans amour nous passons toute notre vie dans ces quêtes. Avec l’amour, les besoins sont satisfaits, et nous pouvons mettre notre énergie ailleurs et développer notre potentiel. La différence entre le coup de foudre, …) à identifier
– nous ne sommes pas nos actions, ce qui facilite le changementQue ce soit via le cycle vie/mort, ou l’alternance printemps/été, l’évolution et la fécondité passent par le changement. Mais le changement nous fait peur. Le cerveau humain a hérité de son passé de proie la hantise de l’incertitude et l’anticipation quasi automatique de la perte associée au changement. La perception des gains à venir nécessite en revanche un effort ou des preuves tangibles, d’où la difficulté actuelle d’engagement sur le, en ne figeant pas l’individu dans des catégories.