PNL – programmation neurolinguistique (Bandler et Grinder)

La formalisation du modèle PNL (programmation neurolinguistique ) débute dans les années 1970 aux États-Unis avec deux cofondateurs, Richard Bandler (psychologue) et John Grinder (linguiste), d’abord fâchés et concurrents, puis réconciliés.

Lorsqu’une personne est confrontée à ce qu’elle considère comme un problème, la PNL recherche quelles modifications de la représentation de « sa » réalité, qui se traduit dans son langage et ses comportements, pourraient l’aider.
Elle s’applique aussi bien à la thérapie, qu’au management, au sport ou à l’éducation.

Parmi les nombreux domaines qui ont inspiré les fondateurs de la PNL, figure l’hypnose ericksonienne. Les deux disciplines ont en commun d’intervenir sur les mécanismes inconscients de l’individu, et de permettre des modifications durables des structures de pensée et d’action.

Les présupposés sont :
– il y a autant de réalités différentes que d’individus pour se la représenter.
– la solution à tous les problèmes d’une personne se trouve en elle-même.
– le mental et les émotions influencent le corps, et réciproquement.
– le seul échec est l’abandon ou la non utilisation d’un retour d’information pour tenter autrement
– tous les comportements, même nocifs, sont animés d’une intention positive (recherche de réconfort, besoin d’amour, …) à identifier
– nous ne sommes pas nos actions, ce qui facilite le changement, en ne figeant pas l’individu dans des catégories.